손발톱이 잘 부러질때 이유

손발톱이 잘 부러질 때는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 

첫째, 비타민이나 미네랄의 결핍이 있을 수 있습니다. 

비타민 , 비타민 , 비타민 7(비오틴) 등이 부족하면 손발톱이 약해져 부러질 수 있습니다. 

또한, 미네랄 중에서 철분, 아연, 구리 등이 부족하면 손발톱의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

둘째, 수분이 부족할 수 있습니다. 

수분이 부족하면 손발톱이 건조하고 약해져 부러질 수 있습니다. 

특히, 겨울철에는 공기 중의 수분이 적어 손발톱이 더 쉽게 부러질 수 있습니다.

셋째, 손발톱을 과도하게 관리할 때도 부러질 수 있습니다. 

손발톱을 너무 자주 깎거나, 손발톱을 너무 세게 닦을 때도 손발톱이 약해져 부러질 수 있습니다.

넷째, 어떤 질병이 있는 경우도 손발톱이 부러질 수 있습니다. 

예를 들어, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 건선 등이 손발톱의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

다섯째, 약물의 부작용으로 인해 손발톱이 부러질 수 있습니다. 

일부 약물은 손발톱의 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 약물의 부작용을 의사와 상담하여 조치해야 합니다.

손발톱이 잘 부러질 때는 위의 이유들을 확인해 보고, 필요하다면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다. 

또한, 손발톱을 건강하게 유지하기 위해 아래의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

- 비타민과 미네랄을 충분히 섭취합니다. 

- 수분을 충분히 섭취하여 손발톱을 건강하게 유지합니다. 

- 손발톱을 과도하게 관리하지 않습니다. 

- 손발톱을 보호하기 위해 장갑을 착용합니다. 

- 손발톱을 건강하게 유지하기 위해 전문가와 상담하여 필요한 조치를 취합니다.